Mikor a természetgyógyász azt javasolta, hogy este 11 helyett már tízkor legyek ágyban, nehezen tudtam elképzelni, hogy én ezt hogyan fogom kivitelezni. Karesz is későn végez munkában, én is szeretek semmit tenni esténként, de álmosak azok nem vagyunk. Mindenesetre kezdtem azzal, hogy tízkor azért befeküdtem az ágyba olvasgatni. Nemsokára már Karesz is jött velem ebben az időpontban. Sőt, volt hogy ő pillantgatott az órájára és emlékeztetett, hogy tíz óra, takarodó van. Ő, aki sosem aludt el éjfél előtt. Pár hét alatt eljutottunk odáig, hogy kilenckor már az ágyban fekszünk, tízkor pedig rég az igazak álmát alusszuk.
Ebből pedig kettő nagyon jó dolog következik. Az első, hogy így jobban tud pihenni a mellékvesém, ami állítólag jót tesz a hormonjaimnak. A második, hogy már reggel fél hatkor kipattan a szemünk - szinte egyszerre -, és hirtelen nagyon sok időnk lett, amivel én eleinte nem is nagyon tudtam mit kezdeni.
Az így nyert majd' két órában próbálom kiélvezni a nyári kora reggelek varázsát. Felkelés után nyakon öntöm a virágokat az erkélyen. Nagyon élvezem őket, ontják magukból az illatot, szépen lengedeznek a hajnali szellőben, és olyan éktelenül tudnak panaszkodni, ha nem kapnak időben vizet, hogy nem merem elmulasztani a napi locsolást. Aztán felhúzom az edzőszettem, és lemegyek a sarokra a konditerembe futni. Csak múlt héten kezdtem, de optimista vagyok, havi bérletet vettem. Az izomláz miatt pár napot ki kellett hagynom, de megyek újra a héten, mert szeretem utána a jóleső fáradtságot. Fél óra futás után mikor hazafelé sétálok, még mindig alig vannak az utcákon. Gyors zuhany, reggeli tea az erkélyen az elégedett virágokkal, és még csak reggel nyolc van. Bejön ez az új rutin, szerintem a nyár nálam így fog telni. Megyek is, mert Karesz mindjárt takarodót fúj nekünk.
Jól tettétek, hogy a lefekvési időt hamarabbra hoztátok, egyrészt gondolom jóval kipihentebbek vagytok, másrészt reggel kényelmesen el tudtok készülni. Na és a sportra is jut időd.
VálaszTörlés